謹賀新年♪

2020年01月06日

ブログ写真 - 住吉神社

あけましておめでとうございます。画像は地元の住吉神社です。

 

令和2年、2020年になりました♪

 

2と言う数字が多いですね(^ε^)

 

弊社の会社設立は2002年2月です!

 

「2」に拘りがある訳ではありません(;^_^A

 

しかし2020年度はオリンピックもあり何か良い予感がします(笑)

 

もちろん経済効果は期待できるでしょう!

 

新年になった訳ですし気持ちを高揚していかなければ!!

 

本日9時から平常通りの営業を開始しております。

 

本年も皆様のマイホームのお手伝いを一生懸命にいたしますので

 

どうぞよろしくお願い申し上げます。(*^.^*)

 

さて皆様のお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?

 

私は実家への帰省(北鈴蘭台と三木市(笑))と趣味のゴルフ⛳

 

そして娘達が実家である我が家へ帰省・・・

 

しょっちゅう会っておりますが上の娘の結婚も決まり

 

新居のことや式の準備などの話題で盛り上がりましたo(^-^)o

 

私はと言いますと昨年末に成功した?ダイエットから

 

如何に正月太りと戦うか?のテーマを最後の休みの昨日に

 

ジムへ行きトレーナーとの最後のトレーニング(;^_^A

 

トータル20回のトレーニング(太りにくい身体作り)を終了し

 

そのデータはと言いますと・・・

 

昨年末より体重は1キロ増え(笑)

 

体脂肪率は16%からなんとなんと!

 

15%ジャストまで下がっておりました( ̄▽ ̄)=3

 

体脂肪率が下がった理由は正月休み中もゴルフはカートに乗らず

 

ずっと歩き(約15000歩)自宅での筋トレも2日に一度の頻度で行い

 

このような結果になりました。

 

そして今朝の体重、増えた1キロは元通りに減り

 

すべて予定通りの結果となりました♪

 

私がお伝えしたいのは(今後の課題も多いですが)

 

「継続は力なり」でダイエットのリバウンドと言われるのは

 

そのダイエット行為をやめてしまうからだと思っています。

 

リバウンドと言う当たり前のような現象ではなく

 

止めてしまうから太るのですね(^∇^)

 

人生、数回のダイエットをいたしましたが(最高は1年で15キロ減)

 

この度はその道のプロトレーナーに食事制限やトレーニングの方法などを

 

教えていただいたことによりとても自信ができました。

 

やはり何事も「専門家」の指導が早道だと思います。(・ω・)/

 

マイホームの売却もしかり専門家である弊社にお任せください!

 

そしてやはり地元の情報(治安や近所付合い、トラブル等)は

 

地元密着だからわかることも多いのです。

 

売却も購入も先ずはご相談くださいね(^∇^)

 

ダイエットは今後も続けて参ります!(笑)

 

★新年スタートは好調の竹ノ下でした♪